PM2.5的直径还不到人的头发丝粗细的1/20，但成分复杂，多含有毒、有害物质，气象专家和医学专家指出，这些物质能轻易穿过鼻腔中的鼻纤毛，直接进入肺部，甚至通过气血交换进入到人体血管,导致呼吸系统和心脑血管系统等疾病。敏感人群主要包括小孩和患有慢性基础性疾病的中老年人，被人们调侃成影响健康的"空中杀手"。 
　　灰霾持续　对宝宝危害大 
　持续的灰霾天气，加之PM2.5 超标，可能会对宝宝造成哪些伤 
害？ 
　　危害1：小儿呼吸道感染与肺癌如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损 
伤血红蛋白输送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道，对宝宝的危害更大。 
　　灰霾严重时，污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。 
　　危害2：小儿佝偻病 
　　由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的唯一途径，紫外线辐  射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的概率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。 
　　危害3：情绪不稳定 
　　灰霾天还会影响宝宝的情绪，因为天气整日都处于阴霾沉沉中，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是 
唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会"偷懒"，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

      室外/居家"联手"　有效防灰霾 
　　爸爸妈妈宝宝，全家实施"防行动"，抵御灰霾的侵犯，抵制 
PM2.5的侵袭　

　  危害3：情绪不稳定 
　灰霾天还会影响宝宝的情绪，因为天气整日都处于阴霾沉沉之 
中，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会"偷懒"，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。 
　　出门戴口罩 
　　外出时，可以给宝宝戴上合适的口罩，市面上那么多林林总总的口罩，什么样的口罩才适合自己的宝宝呢？妈妈挑选的时候可以有三个标准： 
　　（1）阻尘效率高，能够阻挡 
2.5微米以下的细颗粒物； 
　　（2）能与人脸密合，防止粉尘或病原微生物由不密合处进入； 
　　（3）呼吸阻力小、轻，佩戴舒适。口罩的过滤作用重点在鼻 
部，所以要根据个人情况选择不同大小的口罩。如果口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进入，影响过滤作用。 
　　普通口罩其实完全没有作用，就算是被公认的N95口罩也用处不大，但是这样的口罩戴的时间长了也容易感到呼吸困难，尤其对于患有心血管和呼吸系统疾病的老人以及小宝宝。 
　　. 打造良好居家环境 
　　a.安装空气净化器 
　　空气不好时可以在家中使用净化器来帮助净化空气中的有毒物 
质，清新空气改善呼吸环境。 
　　b.适时开窗换气 
　　要选择天气良好的时候适当开窗通风，使室内空气流通，避免细菌大量聚集。早上起床后可以开一下窗户，但这个时间不要长，感觉到空气相对流通变得新鲜一些了，就立即关上窗户。城市居民不宜成天开着窗户，而应该是主要以关窗为主。 
　　c.家中有效控烟 
　　PM2.5除了来自室外，还受到室内吸烟的影响，甚至超过了室外的影响。人一天有超过80%的时间在室内度过，而中国成年男性有50%抽烟，建议爸爸们戒烟，保护自己，也保护家人。 
　　d.放置绿色植物 
　　有些绿色能够有效吸附室内有毒气体，对室内污染空气起到一定的治理作用。吊兰、芦荟、龙舌兰、月季、虎尾兰等植物，不但可 
以美化环境还可以起到净化空气增加氧气量的作用。